Aujourd'hui je vais vous parler d'un livre que j'ai eu en cadeau pour mon anniversaire.

Il s'agit de "Mes meilleures tisanes aromatiques" de Daniel Festy.

Quatrième de couverture :

SOIGNEZ VOS MAUX QUOTIDIENS GRÂCE AUX TISANES AROMATIQUES
Une infusion, c’est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique – avec huiles essentielles – possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.

Dans ce livre, découvrez :

Toutes les infos pratiques pour un maximum d’efficacité et de plaisir (préparation, choix de l’eau, du miel, conservation des plantes…).
Bébé, enfant, adulte, femme enceinte, senior : à chaque âge ses tisanes et leur mode d’emploi.
Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l’utiliser seule. Aubépine, camomille, menthe… elles n’auront plus de secret pour vous !
Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques :ravintsara, ylang-ylang…
À chaque saison, les 5 tisanes du moment : Cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe…
Votre tisane sur mesure et des conseils en plus : acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause… À chaque problème, sa solution !

Ce guide grand public est destiné à toute la famille. Il ne nécessite aucune connaissance particulière des plantes ni des huiles essentielles.

Je trouve cet ouvrage très clair et très pratique!

Etant une adepte de la médecine par les plantes, cela faisait un moment que je recherchais un ouvrage avec les dosages et les mélanges à faire!!

Je suis tout à fait conquise et je le recommande vivement à celles (et ceux) qui souhaitent se faire du bien avec la médecine douce.

Mes meilleures tisanes aromatiques

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